休暇の最終日

今日で夏休みもおしまいです。
休暇の最終日にしたことと言えば、布団を干して、洗濯して、髪を切ったというぐらい。そのほかには特に何もせず、ダラダラしました。休暇中、ダラダラした日は今日だけです。（最初の３日は観劇、５日間は旅行で動き回りましたから）

今回の休みで、自分がいかに「リラックス」を求めているかをひしひしと感じたので、これからの生活の中で、いかにこまめにストレスを解消していくかを考えていこうと思いました。
しょっちゅう観劇していて、自分ではストレス解消しているつもりだったんですけど、今回の５日間の旅行は自分の中で非常に大きなものだったんです。

しょっちゅう旅行することはできませんが、一人で長時間身体を動かしたり、時には自然の中で過ごしたりという休日も作っていかないと。劇場に通うばかりではダメなんですね。（劇場って、観劇中は一人の世界に入れますが、それなりに周りに気を遣うし、何せ人が多いですからね！）

明日から仕事です。
生活パターンを見直して、自分が壊れてしまわないように過ごしたいものです。